Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!"

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Veranstaltung "Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!" " (Nr. 251-30231) wurde in den Warenkorb gelegt.

Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!"

Erlernen der Nordic-Walking-Grundtechnik, Übungsbeispiele zur Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur, Fehlerkorrektur
Tipps rund um das Thema Nordic Walking
Lernziele: Erlernen der Technik, Verbesserung der Atmung und Sauerstoffaufnahme, Verbesserung von Koordination, Körperwahrnehmung und Körperhaltung, Rückenkräftigung

Voraussetzungen für die Teilnahme: Mindestalter 65 Jahre, Gehen ohne Hilfsmittel (Rollator, Gehstöcke)
Abklärung der Teilnahme von ärztlicher Seite, wenn Krankheiten vorliegen

Zielgruppe: Damen und Herren Ü 65

251-30231
Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz 
Am Herdry 
55232 Alzey 
Dienstag, 04.03.2025 - voraussichtlich Dienstag, 29.04.2025 
9 x 
14:30 - 16:00 Uhr 
54,00 €
ab 8 TN / 43 € ab 10 TN
21.02.2025 
noch Plätze frei
Letzte Aktualisierung am: 15.02.2025 20:00
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Veranstaltung "Nordic Walking für 65+ "Fit für 100!" " (Nr. 251-30231) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Dienstag 04.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 11.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 18.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 25.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 01.04.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 08.04.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 15.04.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 22.04.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz
Dienstag 29.04.2025 14:30 - 16:00 Uhr   Am Herdry Alzey, Parkplatz, Am Herdry Robinsonspielplatz

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