Schwungvolle Ausgleichsgymnastik zu Live-Musik (Klavier: Lieselotte Roll) mit Bällen, Reifen, Keulen, Seilen oder Chiffon-Tüchern zur Förderung von Beweglichkeit, Kondition, Koordination und Rhythmusgefühl. Dabei liegt in diesem Kurs der Schwerpunkt auf der Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Gelenke. Ziel des Kurses ist die Steigerung der Beweglichkeit.
Schwerpunkt: Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Gelenke
Lernziel: Verbesserung von Körperhaltung und Balance
Zielgruppe: Erwachsene
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Montag | 10.02.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 17.02.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 24.02.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 10.03.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 17.03.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 24.03.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 31.03.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 07.04.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 28.04.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 05.05.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 12.05.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 19.05.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 26.05.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 02.06.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 16.06.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle |