Hatha-Yoga (ZPP)

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Veranstaltung "Hatha-Yoga (ZPP)" (Nr. 251-30154) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha-Yoga (ZPP)

In diesem Kurs werden sehr effektive Asanas, Atemtechniken, Entspannung und yogische Ernährung vermittelt. Die Ansagen sind sehr detailliert, verständlich und werden gegebenenfalls vorgemacht als klare Anleitung zum Nachmachen. Alle Muskeln, Faszien, Bänder und Sehnen werden sanft gedehnt, gestreckt und gestärkt. Die Gelenke werden beweglicher und für den Energiefluss durchlässiger. Die vermittelte Tiefenentspannung kann erhöhter Stressbelastung vorbeugen und sie lindern.
Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger. Er richtet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen und so behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden.

Voraussetzung für die Teilnahme: Altersgerechte Beweglichkeit
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert.

251-30154
Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal 
Am Westring 4 
55291 Saulheim 
Freitag, 07.03.2025 - voraussichtlich Freitag, 06.06.2025 
12 x 
18:00 - 19:30 Uhr 
91,00 €
ab 8 TN / 62 € ab 10 TN
Anmeldung möglich
Letzte Aktualisierung am: 15.02.2025 20:00
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Veranstaltung "Hatha-Yoga (ZPP)" (Nr. 251-30154) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Freitag 07.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 14.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 21.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 28.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 04.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 11.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 02.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 09.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 16.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 23.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 30.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Freitag 06.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal

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