Hatha-Yoga (ZPP)

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Veranstaltung "Hatha-Yoga (ZPP)" (Nr. 251-30152) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha-Yoga (ZPP)

In diesem Kurs werden sehr effektive Asanas, Atemtechniken, Entspannung und yogische Ernährung vermittelt. Die Ansagen sind sehr detailliert, verständlich und werden gegebenenfalls vorgemacht als klare Anleitung zum Nachmachen. Alle Muskeln, Faszien, Bänder und Sehnen werden sanft gedehnt, gestreckt und gestärkt. Die Gelenke werden beweglicher und für den Energiefluss durchlässiger. Die vermittelte Tiefenentspannung kann erhöhte Stressbelastung vorbeugen und sie lindern.
Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger. Er richtet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen und so behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden.

Voraussetzung für die Teilnahme: Altersgerechte Beweglichkeit
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert.

251-30152
Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal 
Am Westring 4 
55291 Saulheim 
Montag, 24.02.2025 - voraussichtlich Montag, 02.06.2025 
12 x 
10:00 - 11:30 Uhr 
91,00 €
ab 8 TN / 73 € ab 10 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 15.02.2025 20:00
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Veranstaltung "Hatha-Yoga (ZPP)" (Nr. 251-30152) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Montag 24.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 10.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 17.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 24.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 31.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 07.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 28.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 05.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 12.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 19.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 26.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Montag 02.06.2025 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal

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