Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs

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Veranstaltung "Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs " (Nr. 251-30143) wurde in den Warenkorb gelegt.

Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs

Schwerpunkt: Gleichgewichtstraining
Die chinesische Kunst des Schattenboxens wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. Alte Texte beschreiben sie so: "Wer Tai Chi nutzt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser." Die Übungen bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet. Die erlernten Übungen unterstützen die Gesundheit des Bewegungsapparates und führen zu einer tiefen Entspannung durch geleitete Atemübungen. Die Gelenke werden sanft mobilisiert und gestärkt. Der Kurs ermöglicht ein erfolgreiches Trainieren auf dem jeweils individuellen Niveau unter Anleitung bei gleichzeitigen gruppenbezogenen Übungen. Es handelt sich um eine leicht zu erlernende Form, bestehend aus 24 einzelnen Bewegungsbildern.
Erlernt werden:
1. Einzelne Bewegungsbilder der 24-er Pekingform
2. Gleichgewichtstraining durch Aufmerksamkeits- und Bewegungsübungen
3. Kleine Qigong-Übungseinheiten

Hinweis: Die angebotenen Kurse sind nicht zur Fortbildung für Tai-Chi-Lehrer*innen konzipiert.

251-30143
Alzey, Kulturzentrum, Saal 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Kein Kurs am 21.03., 28.03. und 27.06.25
15 x 
19:30 - 20:30 Uhr 
73,00 €
ab 8 TN / 59 € ab 10 TN
fast ausgebucht
Letzte Aktualisierung am: 15.02.2025 20:00
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Freitag 28.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 07.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 14.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 04.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 11.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 02.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 09.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr 8 Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum)
Freitag 16.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 23.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 30.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 06.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 13.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 20.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 04.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Freitag 11.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal

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