Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs

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Veranstaltung "Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs" (Nr. 251-30142) wurde in den Warenkorb gelegt.

Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs

Die Tai Chi Chuan 18er-Form ist ein Bestandteil der Übungspraxis der daoistischen Mönche. Das Erlernen der Form ist ein sanftes Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Gleichgewicht. Es führt die Übenden über die Feinkorrektur des Körpers und Schulung der Atmung zu Formen der Meditation in Bewegung. Die erlernten Übungen unterstützen die Gesundheit des Bewegungsapparates und führen zu einer tiefen Entspannung durch geleitete Atemübungen. Gelenke werden sanft mobilisiert und gestärkt. Der Kurs ermöglicht ein erfolgreiches Trainieren der leicht zu erlernenden Form auf dem jeweils individuellen Niveau unter Anleitung bei gleichzeitigen gruppenbezogenen Übungen.
Erlernt werden einzelne Bewegungsbilder der 18-er Sanfeng-Form in kleinen Schritten, Gleichgewichtstraining durch Aufmerksamkeits- und Bewegungsübungen sowie kleine Qigong-Übungseinheiten.
Hinweis: Die angebotenen Kurse sind nicht zur Fortbildung für Tai-Chi-Lehrer*innen konzipiert.
Schwerpunkt: Gleichgewichtstraining

251-30142
Alzey, Kulturzentrum, Saal 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Donnerstag, 06.02.2025 - voraussichtlich Donnerstag, 03.07.2025 
15 x 
19:00 - 20:00 Uhr 
73,00 €
ab 8 TN / 59 € ab 10 TN
fast ausgebucht
Letzte Aktualisierung am: 15.02.2025 20:00
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Veranstaltung "Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs" (Nr. 251-30142) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Donnerstag 06.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 20.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 27.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 06.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 13.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 20.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 27.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 03.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 10.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 08.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 15.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 22.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 05.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 12.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal
Donnerstag 03.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr Saal (109) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Saal

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