Wir werden nicht im Wasser oder direkt mit Wasser üben, sondern lernen Übungen kennen, die mit der Vorstellung von Wasser ausgeführt werden. Schwerpunkt sind dabei bewegte Übungen, die wir aber im Wechsel mit stehenden und/oder sitzenden Übungen praktizieren, damit die drei Stunden auch von weniger Geübten ganz entspannt und ohne Anstrengung durchgeführt werden können.
Lernziele: Tieferes Spüren von Bewegungen und Qi.

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