Wir lernen und üben eine einfache Form des Herz-Qigongs, die unser Herz und unseren Kreislauf stärkt und sich durch ihren fröhlichen Charakter auszeichnet. Die Figuren sind nicht anstrengend und werden im Wechsel mit sitzenden Übungen ausgeführt, so dass auch weniger Geübte ohne große Anstrengung fröhlich durch den Kurs kommen werden. Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Samstag | 28.06.2025 | 14:00 - 17:00 Uhr | 4 (Ballettsaal) | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) |