"Lachen steckt an und hält gesund". Das ist die Grundidee von Lachyoga. In diesem Kurs geht es um Freude, Spaß und Lachen. Mit Lach-, Atem- und Klatschübungen... wollen wir dem Alltagsstress entfliehen. Mit Fantasiereisen schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht. Lachyoga kann körperliche und seelische Beschwerden lindern. Das Herz-Kreislauf-System kann stabilisiert werden. Es gibt viele weitere gesundheitliche Aspekte, die mit Lachyoga gefördert werden können. Alle o.g. positiven Wirkungen stellen kein Heilversprechen dar.
Lernziele: Freude und Entspannung schöpfen.
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
---|---|---|---|---|---|
Samstag | 28.06.2025 | 14:00 - 16:15 Uhr | 206 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 206 |