Qigong: Lungen- und Atemübungen
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Qigong: Lungen- und Atemübungen
Die Atmung ist grundlegender Bestandteil des menschlichen Lebens. Eine richtige und vollständige Atmung kann in vielen Aspekten unsere Gesunderhaltung unterstützen. Dieser Kurs bietet eine Einführung in grundlegende
Atemübungen sowie Übungen zum Schutz sowie zur Stärkung der Lunge. In der kalten Jahreszeit kommt es oft zu feuchtkalten Perioden und die Übungen unterstützen das Immunsystem und
können helfen, Erkältungskrankheiten zu vermeiden.
Lernziele: Gesündere Atmung und Erkältungsprophylaxe
242-30121
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Samstag, 07.12.2024
1 x
14:00 - 17:00 Uhr
16,00 €
ab 6 TN / 12 € ab 8 TN
ab 6 TN / 12 € ab 8 TN
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
| Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Samstag | 07.12.2024 | 14:00 - 17:00 Uhr | 4 (Ballettsaal) | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) |
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