Bei einem Klangbad sitzen oder liegen die Teilnehmer im bekleideten Zustand in einem Liegestuhl oder auf einer Matte.
Gongs und Klangschalen werden in verschiedenen Größen im Raum aufgestellt. Beim Anklingen der Instrumente entstehen angenehme, obertonreiche Klänge, die sich als Vibrationen im Raum verteilen. Dies führt zu einer tiefen Entspannung und gleichzeitig wird der Körper behutsam von innen massiert.
Der Geist schaltet ab, das Gedankenkarussell kommt zum Stillstand und es können Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Ein Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit stellt sich ein! 
Man muss nichts tun! Nur lauschen, spüren und genießen.

Lernziele:Die Übungen enthalten sanfte Atemübungen die sich positiv auf die Psyche auswirken. Das Immunsystem wird gestärkt und Stress reduziert