Qi Gong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A

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Qi Gong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A

Schwerpunkt: gesunder Rücken
Lerninhalte: Grundlegende Bewegungsmuster des Qi Gong anhand ausgewählter Übungen. Die langsam auszuführenden Übungen sind dazu gedacht, Bewegungen besser zu verstehen, um sie dann korrekt und ergonomisch ausführen zu können. Auch Methoden zur aktiven, schnelleren Regeneration werden integriert.
Die Übungen sind auch für untrainierte oder in ihren Bewegungen eingeschränkte Menschen geeignet. Qi Gong kann unsere Energie, Psyche und Gesundheit positiv beeinflussen.
Lernziele: Durch Bewegung entspannen, die Beweglichkeit erhöhen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern.

222-30126
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Mittwoch, 25.01.2023 - voraussichtlich Mittwoch, 15.02.2023 
4 x 
16:30 - 17:30 Uhr 
21,00 €
ab 6 TN / 16 € ab 8 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 09.12.2022 20:00
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Mittwoch 25.01.2023 16:30 - 17:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 01.02.2023 16:30 - 17:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 08.02.2023 16:30 - 17:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 15.02.2023 16:30 - 17:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)

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