Qi Gong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B

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Qi Gong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B

Schwerpunkt: Nacken- und Schulterverspannungen lösen
Lerninhalte: Grundlegende Bewegungsmuster des Qi Gong anhand ausgewählter Übungen. Die langsam auszuführenden Übungen sind dazu gedacht, Bewegungen besser zu verstehen, um sie dann korrekt und ergonomisch ausführen zu können. Auch Methoden zur aktiven, schnelleren Regeneration werden integriert.
Für untrainierte oder in ihren Bewegungen eingeschränkte Menschen geeignet. Qi Gong kann unsere Energie, Psyche und Gesundheit positiv beeinflussen.
Lernziele: Durch Bewegung entspannen, die Beweglichkeit erhöhen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern.

222-30124
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Mittwoch, 02.11.2022 - voraussichtlich Mittwoch, 07.12.2022 
6 x 
17:45 - 19:00 Uhr 
40,00 €
ab 6 TN / 30 € ab 8 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 04.12.2022 08:30
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Mittwoch 02.11.2022 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 09.11.2022 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 16.11.2022 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 23.11.2022 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 30.11.2022 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 07.12.2022 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)

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