Aktuelles

Achtsamkeit: Übungen für den Alltag

ALZEY. Achtsamkeitsübungen für den Alltag stehen im Mittelpunkt eines ab Dienstag, 5. November, 19.30 bis 21 Uhr, geplanten Kurses. Die Übungen und Meditationen bauen aufeinander auf und werden durch Klangreisen ergänzt. Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmenden in der Lage sein, das Gelernte zuhause umsetzen zu können.
Stimmbildung für Singfreudige

ALZEY. Einblicke in die Grundlagen des Singens will ein für Montag, 28. Oktober, 17 bis 20 Uhr, geplanter Workshop der KVHS vermitteln. Die Teilnehmenden werden zunächst über das Zusammenspiel der beim Singen beteiligten Vorgänge informiert und lernen, diese zu koordinieren. Zahlreiche Übungen zu den Themen Atmung und Resonanz, Stimmklang und Verständlichkeit, Körperbewusstsein und Tonus, Vokaltechnik und sensorische Wahrnehmung vermitteln einen freudvollen und effektiven Zugang zur eigenen Stimme. Teil des Workshops ist auch die exemplarische Arbeit an einem Lied (Volkslied, Kanon oder einfaches Kunstlied). Die Referentin ist Stimmpädagogin nach der Lichtenberger©-Methode.
RHEINHESSEN LIEST: „heimat/en“ - Lesung mit der Autorengruppe Landschreiber am 7. November

WESTHOFEN. Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Rheinhessen liest“ findet am Donnerstag, 7. November, im GUT LEBEN am Morstein in Westhofen eine Lesung mit der Autorengruppe Landschreiber statt. Beginn ist um 19 Uhr. Die Landschreiber lesen aus dem 2019 erschienenen Sammelband "Heimat?" ihre gewohnt ungewöhnlichen, spannenden, lustigen und nachdenklichen Texte. In einer überraschenden Vielfalt an literarischen Möglichkeiten gehen die Landschreiber - Ulla Grall, Uwe Jung, Karin Kinast, Gerdy Bormet, Eberhard Gladrow, Roswitha Wünsche-Heiden und Bärbel Triebel - an das Thema „Heimat?“ heran. Soll man bleiben oder weggehen? Bleibt die Möglichkeit, zurückzukommen? Wie fühlt man sich in der neuen Heimat? Kann man die alte Heimat überhaupt loswerden, vergessen? Manchmal muss man die Wurzeln kappen, um vom Fleck zu kommen. Was ist das überhaupt: Heimat? Musikalisch begleitet wird diese Veranstaltung von einem Ensemble der Kreismusikschule.
RHEINHESSEN LIEST: „Grausame Rache“ - Lesung am 2. November mit Christof A. Niedermeier

Im November 2019 findet die renommierte Literaturreihe “Rheinhessen liest“ zum dreizehnten Mal statt. Die Veranstalter, das sind die Landkreise Alzey-Worms und Mainz-Bingen, die Städte Mainz und Worms, die Stiftung „Kultur im Landkreis Mainz-Bingen“, die Kreisvolkshochschulen Mainz-Bingen und Alzey-Worms sowie Rheinhessen-Marketing e. V., haben insgesamt 23 Lesungen vorbereitet. Im Rahmen dieser Veranstaltungsreihe findet am Samstag, 2. November, im Winzerhof Schnabel in Gau-Bickelheim eine Lesung mit dem Autor Christof A. Niedermeier statt. Beginn ist um 19 Uhr.

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